慢性腎臟並第一、二期代表腎臟保有60%以上的功能，以及腎臟有損傷(如出現血液、尿液、影像學異常)持續3個月以上狀況。如果沒有腎臟結構損傷的情形，但腎絲球過濾率持續3個月以上，但小於60%，也會被定義為慢性腎臟疾病。

初期腎臟病第一、二期可經由尿液、血液檢驗或病理組織檢查正確診斷出病因，通常這個階段不會有明顯的症狀，但可能出現血尿、蛋白尿(泡泡尿)、夜尿、多尿等排尿型態，若能早期發現，得到良好的治療，病情就可獲得控制。

初期腎臟病患自我照顧注意事項:

• 定期門診追蹤及規則服用藥物:慢性腎臟疾病必須定期接受門診治療，與醫護人員討論治療措施及自我保健方法。避免自動停藥，物相信偏方草藥及不實廣告成藥。
• 做好血壓控制:血壓應維持130/80豪米汞柱以下。
• 糖血病病人良好控制血糖:飯前血糖維持在70至130毫克/分升，飯後血糖小於180毫克/分升，糖化血色素(HbA1c)低於7.0%。因為「三高」(只血糖、血壓、血脂高)會導致全身血管病變，影響腎臟血流量，造成腎臟功能下降，故民眾需特別注意。
• 養成良好的生活習慣:不抽菸、不酗酒'、不熬夜，每週至少運動3次，每次最好30分鐘以上。
• 預防感染:注意天氣變化，建議每年10至12月施打流感疫苗及減少感冒次數，勿憋尿，養成良好個人衛生習慣。
• 當持續出現蛋白尿，應注意飲食調整攝取適量蛋白質，勿大魚大肉、鹽分適量、少味精。

民眾若自覺有腎臟病症狀，可利用成人健康檢查或至腎臟科門診追蹤，近依不了解健康狀況。

文章出自於2012年02月20日   自由時報  D14版 作者為彰化基督教醫院慢性腎臟並衛教中心衛教護理師